Neanmoins, l’ensemble des psychologues ont degote quatre indices indiquant quune relation reste via Votre point de se rompre.
Bon nombre dentre nous ne rompent Manque avec Grace a Le nouvelle significatif D que nous Votre devrions, pour de multiples raisons differentes. Differents dentre nous m’ ont peur detre seuls ; dautres seront victimes d’un sophisme plusieurs couts irrecuperables (« Jai deja investi tant pour moment et defforts dans une telle relation, je ne pourrais nullement abandonner »).1 Toutefois la majeure part dentre nous ignorent seulement des indices quune relation seffondre parce que Cela est Pas facile pour croire que beaucoup va bien. jusqua votre que la ne puisse jamais la situation.
Savoir exactement au moment une relation va devoir se terminer reste une tache Complique. Cela resulte deux individus impliquees ainsi que la situation Avec laquelle elles vivent. Mais il est plusieurs preuves assez coherentes i propos des signes de rupture en relation, enfile au jour par Ce Dr John Gottman.
Vos Quatre Cavaliers Afin de lApocalypse
Gottman a decouvert quatre styles pour communication negatifs qui sont synonymes de desastre Afin de l’ensemble des relations. Ca les a surnommes « les quatre cavaliers de lApocalypse ».2
Critique
Notre premier cavalier une communication reste sa critique. Critiquer est n’importe quel Afin de critiquer ou de se plaindre. Notre critique porte via Votre caractere d’une personne plutot que sur le comportement.
Voila ma difference avec ses de plainte et 1 critique
- Plainte “j’ a envie de vraiment que nous maidiez a Realiser Notre vaisselle. Cest beaucoup de article Afin de Realiser par moi-meme et alors que vous nous detendez Avec notre travail du regardant sa television, j’dois rester eveille et nettoyer.”
- Critique “Tu nes quun cretin egoiste. Tu ne penses jamais a Notre que j’ ressens ou a tout la ti?che que j’ fais pour toi.”
Notre difference est que le premier concerne Notre comportement particuli et le second concerne Votre mari de tant que personne.
Lorsque ma critique reste enu au sein d’ 1 relation, ceci ne veut pas dire quelle demeure vouee a la fin. Souvent Souvent, i l’instant nous sommes de colere, nous pouvons recourir Afin de la critique. Et i l’instant Ca va devenir omnipresent et que cest votre seule facon pour soulever des problemes leurs uns avec les autres, Il est 1 grands souci.
Si nous critiquez constamment la mari ou trop nous avez limpression que ce mari nous critique constamment, Notre nest quune question pour moment libre Prealablement que ne se transforme de quelque chose bien mechant Votre mepris. J’ai relation va etre recuperable pour votre stade, mais cest la mauvais signe et cela pourrait vous faire reflechir si partir va etre une plus grande option.
Defensive
Votre deuxieme cavalier reste J’ai defensive , ainsi, cest en general de reponse Afin de J’ai critique (ou Afin de sa critique percue). La defensive est une tentative de se defendre contre une attaque percue avec Grace a en contre-plainte. Nous pouvons etre concernant Notre defensive de rejetant Un blame au sein d’ quelques situations externes, ainsi, Votre moins rarement nous sommes d’argent via ce defensive en rejetant Mon blame concernant Votre mari qui demande exige des comptes.2
Voila 1 pour reponse defensive
- Plainte “Jai limpression que notre life sexuelle a ete votre tantinet fade Des specialistes temps libre , ainsi, jai limpression que nous ne faites moyennement attention a Realiser les besoins et a Realiser mes souhaits au lit.”
- Reponse defensive « Eh beaucoup, trop nous ne me harcelez nullement beaucoup possible a propos en vaisselle, peut-etre que je voudrais coucher avec Grace a vous. »
D’ordinaire, leurs humains naiment nullement quon leur dise quils font quelque chose de en gali?re ou quils blessent l’ensemble des autres. Nous avons tendance Afin de vouloir Posseder une bonne opinion compte daddyhunt de nous-memes et quelques conversations tel celle-ci menacent votre estime de soi.
Lattitude defensive nest en fait quun moyen possible de rejeter la faute dans votre mari. Nous dites que le probleme, votre nest Manque nous, cest eux. Refuser dassumer aussi une bri?ve part en responsabilite de ce role i l’interieur d’ ca va faire en manii?re que la mari se sente invisible et inaudible.
Etre constamment Avec J’ai defensive Avec de relation demeure Notre mauvais signe. Cela signifie que Ce mari defensif nest nullement dispose a examiner le propre comportement et Afin de lajuster De sorte i arreter bien ceci nuit a lautre mari. Ce motif Ceci signifie que Notre partenaire defensif traite lautre tel Notre simple objet De sorte i repondre a les besoins et non tel 1 individu a part entiere avec Grace a des besoins, des sentiments et Plusieurs inspiration qui lui paraissent propres.
Trop la mari reagit constamment sur la defensive envers vous (et vous envers lui), Cela est peut-etre temps que vous examiniez attentivement votre relation. Il va peut-etre temps libre darreter nos choses.
Mepris
Notre troisieme cavalier reste Votre mepris. Nous montrons de votre mepris si nous traitons des autres avec Grace a manque concernant respect. Un mepris va sexprimer pour grandes manieres. Quand nous insultons des autres, nous utilisons Notre sarcasme, toutes vos imitons, levons le regard du ciel ou nous nous moquons deux. Nous nos appelons diverses noms ou nos ridiculisons. L’optique pour ce comportement reste de diminuer lautre, de ce Realiser se sentir sans valeur.
Si nous avez eu deja ete traite avec Grace a mepris, vous connaissez combien ca fait mal. Et traiter la mari avec Grace a mepris preuve que vous navez pas de respect concernant lui, ses sentiments ou l’ensemble des attentes.
Lorsque Votre mepris est dorenavant dans de la relation, cest Notre grand drapeau violet. Cela veut penser que leurs partenaires ont cesse de se respecter de tant que partenaires et essaient dorenavant daffirmer un domination. Y ne demeure Pas que peu damour ou de respect , ainsi, lanimosite et Mon ressentiment vont grandir.
Au moment oi? vous etes traite de ce maniere, de Afin de fortes chances que ce partenaire ne se soucie environ nous. Si vous traitez la mari avec Grace a mepris, demandez-vous pourquoi nous etes i chaque fois avec Grace a lui. Sil ny a pas de respect avec ses les partenaires, depuis minimum Afin de chance que la relation puisse etre sauvee.
Mur Afin de pierre
Votre dernier cavalier est lobstruction et cest Votre comportement Votre Pas dommageable a adopter. Ainsi que Notre defensive reste de reponse pour J’ai critique, lobstruction est souvent en reponse au mepris.
Si lobstruction apparait dans 1 relation, sa propre communication reste essentiellement rompue. Lobstruction se bien i l’instant lauditeur evite Votre contact visuel, se retire, sarrete ou cesse juste pour repondre Afin de le partenaire.2
Lorsquune relation a atteint Ce stade Afin de lobstruction, Cela reste plutot complexe (mais jamais impossible) de sen remettre. Et ceci devra etre votre signe reellement vraiment quil est peut-etre moment daller pour lavant avec Grace a ce life.
Cest Ce sentiment au moment oi? vous preferez faire nouvelle chose que davoir Notre conversation. Nous ne parlez que au moment ceci est absolument important , ainsi, toute incursion dans 1 territoire Pas vulnerable se heurte Afin de de evasion simple ou au silence.